Mentalno zdravlje je jednako važno kao i fizičko zdravlje, i ključ je za kvalitetan i ispunjen život. Zdravlje uma podrazumijeva sposobnost da se nosimo sa stresom, izazovima i svakodnevnim obavezama,
Kategorija: Mentalno zdravlje
Psihička dobrobit jednako je važna kao i fizička. Važno je smanjiti stres, dovoljno se odmarati, baviti se hobijima i održavati kvalitetne društvene odnose.